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２月は、寒さで肌自身の働きが低下しており、乾燥した空気とやや強くなってきた紫外線により肌の老化がとても進みやすい季節です。
冬が終わったときに肌が老化していた・・・なんてことがないように、このきびしい環境をアンチエイジングケアで乗り切り、若々しい素肌で春を迎えましょう。

気温が低くなると、肌表面に近い毛細血管が外気に熱を奪われないように収縮して、血行が悪くなります。
肌をつくるたんぱく質・ビタミンなどの栄養や酸素が肌に充分に供給されません。
そのため、肌の生まれ変わりが不完全になり、肌自身が肌のうるおいを守ろうとするチカラも低下して、肌あれや乾燥が進んでしまいます。
さらに、冬は一年中で最も乾燥する季節。肌のうるおいがどんどん奪われて、ますますカサカサに乾いてしまいます。

イラスト一方で、自動車の排気ガスやほこりなどは冬でも肌に悪影響を及ぼしています。皮脂を酸化して、それが肌細胞にダメージを与え、肌の老化を進めているのです。
肌では、肌を酸化から守るビタミン等が活躍していますが、冬は血行が悪く、その働きも低下しがちです。

さらに、徐々に強くなってきた紫外線が、肌の奥にダメージを与えています。
まだ急激に日焼けするほど強くはありませんが、紫外線は確実に肌細胞に傷をつけて老化を早めているのです。

肌の老化は、「乾燥」と「酸化」と「紫外線」によって促進されてしまうと言われています。
いつも服で被われている部分は、これらの影響を受けにくいので、いつまでもきれいな肌を保つことができるのですが、外気にさらされている顔は、「乾燥」「酸化」「紫外線」をどれだけ防いだかにより、肌老化の程度に大きな差がでてしまうのです。

２月は、気温が低く、空気がとても乾燥していますが、紫外線は徐々に強くなってきています。肌がとても老化しやすい環境なのです。
とくに、次のように感じたら要注意です。肌の老化が進んでいるかもしれません。
今すぐ、肌を老化させないアンチエイジングケアを実践し、若々しい素肌で春を迎えましょう。

１．寒さで収縮している毛細血管の流れをよくしましょう。

血行をうながして、肌が生まれ変わるために必要な栄養を肌にたっぷり供給しましょう。血行を良くするためには、次のようなケアが効果的です。

●	ぬるめにわかしたお風呂でゆったりと半身浴をしてみましょう。体のすみずみまで血行が良くなります。
●	洗顔後に、蒸しタオルを顔の上にしばらくのせてみてください。すっきりして、目の疲れもとれますよ。このとき、蒸しタオルでやけどしないように気をつけてください。
●	美容液や乳液をつけるときに、指にたっぷりと取り、マッサージを兼ねて肌表面を軽くすべらせるようにのばしてみてください。

２．カラカラに乾いた空気から肌を守りましょう。

冬は、乾燥した空気がエアコンによりいっそう乾燥して、肌からどんどんうるおいを奪っています。冬の乾いた空気から肌を守る工夫をしてみましょう。

●	加湿器を利用したり、植物を部屋に置いたり、霧吹きで部屋の中を湿らせたりして、湿度を上げましょう。
●	エアコンの風には直接あたらないようにしてください。洗濯物が風に当たって乾くように、肌も風に当たるとどんどん乾燥します。

３．とどこおってしまった肌の生まれ変わりを整えましょう。

肌の生まれ変わりのリズムを整えて、肌自身がうるおいを守り、酸化ダメージを防ぐことができる強い肌をつくりましょう。

●	夜、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、肌の生まれ変わりを助けます。肌がスムーズに生まれ変わることにより、キメが整った美しく強い肌ができあがります。ぐっすりと眠って成長ホルモンを充分に分泌させましょう。
●	肌の構成成分であるたんぱく質やビタミンなどの栄養を食事として充分に取ってふっくらとしたハリのある肌をつくりましょう。
●	ストレスは、血行を悪くするので肌に充分な栄養が供給できなくなります。なるべく早く解消するように心がけましょう。

４．気温の低さにごまかされないで、紫外線カットしましょう。

今の季節は、気温が低いので、紫外線も弱いと思われがちですが、日本では、１２月が最も弱く、その後、徐々に強くなってきています。とくに次のような点に気をつけてみてください。

●	洗濯物を干すときなど、ちょっとした紫外線を、夏と同じように避けるように心がけましょう。
●	夏に使っていたＵＶカット剤を今の季節に使うと保湿効果が不足しているかもしれません。今の肌状態に合ったものを選びましょう。

５．アンチエイジングのスキンケアを心がけましょう。

アンチエイジングを考えたスキンケア製品でお手入れしてみましょう。スキンケア製品を選ぶときは、次のようなものを選んでみてください。

●	充分にうるおいを補給して、乾燥から肌を守るとともに肌自身の保水能力も高めるもの。
●	肌が環境に酸化されないように、ビタミン等による抗酸化効果を配慮しているもの。
●	真冬でも、きちんと紫外線防御を考えているもの。
●	シワを防ぐビタミンＡ（レチノール）や、コラーゲンを合成してハリのある肌を保つビタミンＣなどを配合しているもの。
●	シミを防ぐ美白効果のある成分を配合しているもの。

イオナヴェールは、美白効果だけではなく、保湿効果も考慮しています。肌の代謝を活発にする植物エキスや、肌老化を進めてしまう“酸化”を抑える成分も配合しています。
有効成分のビタミンＣには、美白効果はもちろん、抗酸化効果もハリを保つ効果もあります。
肌自身の働きが低下して、乾燥と紫外線により肌老化が進みやすい今の季節は、冬の環境に負けないアンチエイジングケアをしながら、イオナヴェールでお手入れしてみてください。
冬が終わったときに、去年より若い肌年齢で春を迎えてみましょう。

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