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| 紫外線の強さや量
は、地域、季節、そして時間帯によって大きく異なります。時間帯（日本）では、ほぼ１２時にピークのある山型分布で、１０時〜１４時の間に、１日量
の紫外線量の半量を占めています。また、季節変動については、６月の夏至頃の晴れた日に最も紫外線量
が多くなります。１ヶ月ごとの紫外線量
でみると、梅雨の影響を受けますが、５〜８月に紫外線量
が多くなっています。特に５月は晴れの日も多くて７、８月の紫外線量
に匹敵するにも関わらず、まだ春だと思って油断している時期です。一方では、外に出る機会も増えていますので、「晴れ」の日に知らず知らずのうちに大量
の紫外線浴びて、日に焼けてしまいます。５月の紫外線は、あなたの近くで隙を狙っています。UVストレスとたたかうために、本格的な紫外線対策をスタートしましょう。 |
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| 月別
紫外線量 |
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| 紫外線は、肌のメラニン色素の生成を活発にして、シミ・ソバカスの原因になるだけでなく、肌の弾力を保っているコラーゲンやエラスチンを変性させて、肌のシワやタルミの原因にもなります。さらに、免疫力を低下させたり、ＤＮＡ（遺伝子）の変性を引き起こしたりして、皮膚癌の原因になることもあります。紫外線をたくさん浴びたことによる肌の老化は、年と共に変化していく通
常のお肌の加齢変化に対して「光老化」と呼ばれ、固くてゴワゴワしていくのが特長です。紫外線は、必要以上にお肌の老化をすすめてしまうのです。
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| 害をうけた肌は |
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・シミ・ソバカスができる
・シワ・タルミができる
・肌がゴワゴワしてくる
・肌があれる
・活性酸素により、肌サビができる
・免疫力が低下し、疲れがでてくる
・ＤＮＡが変性して、皮膚癌ができやすくなる
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紫外線が当たってたくさんできてしまったメラニン色素は、通
常、紫外線が弱くなるとその生成量がもとに戻って肌の色ももとに戻ります。しかし、メラノサイトのＤＮＡが狂ってしまうと、メラニン生成をいつまでもやめないメラノサイトがあり、それが「シミ」になります。
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| 美白ケアとＵＶカットは必ずペアで |
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 肌に紫外線がたくさん当たると、肌を紫外線の害から守るために、メラノサイトがいつもよりも多くのメラニン色素をつくって、身体をおおいます。そのため、肌の色は濃くなります。たくさんのメラニン色素が紫外線をさえぎり、身体を守ってくれているのです。
一方、「美白ケア」は、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐケアです。ですから、美白ケアをしながら紫外線対策をしないで紫外線を浴びてしまうと、本来、メラニンが遮ってくれるはずの紫外線が肌の奥まで入ってしまいます。これでは、いくら美白ケアをしても、一方でメラニンを抑え、一方でメラニンをつくっており、美白ケアの効果
が現れません。美白ケアでメラニンの生成を抑えているときは、自分のメラニンの代わりとなって身体を守ってくれる紫外線カット（ＵＶカット）剤を必ず使い、「光老化」に負けないようにしましょう。
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| たくさん紫外線を浴びてしまったときは、体の内側からもケアしましょう |
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美白ケアは、肌の外側のケアだけでは、なかなか効果
はあらわれません。たくさんの紫外線を浴びてしまった日には、バランス良い食事を採った上で「シミ」に効果
的なものをちょっと多めに食べてみましょう。シミには、ビタミン類を多く含むものが効果
的です。とくに、ビタミンＣは、シミの改善だけでなく、肌のハリをキープするためにも効果
的です。これらを多く含む野菜類を摂るようにしてみてください。 |
| ストレスの解消、適度な運動、質の高い睡眠、禁煙を心がけましょう |
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ストレスは体に疾患をもたらしたり、ホルモンバランスを崩したり、血行を悪くしたりして、肌にも悪影響を及ぼします。肌のシミの原因にもなります。健康のためにも、お肌のためにも、ストレスは早めに解消しましょう。また、適度な運動をして血行を良くし、肌に十分栄養を運ぶようにしましょう。肌にためには十分な睡眠も必要です。その他、たばこはせっかく摂取したビタミンＣを大量
に消費してしまいますので、紫外線をたくさん浴びてしまった日には、なるべく吸わないようにすると効果
的です。 |
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イオナ
ヴェールには、美白効果のある有効成分「持続型美白ビタミンＣ誘導体」（アスコルビン酸２グルコシド）を配合。日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。さらに、有効成分グリチルリチン酸誘導体、甘草フラボノイド(保湿)、抗酸化効果
のある植物エキスやビタミンＥがビタミンＣのはたらきを助けます。
単品でお使いいただいても効果はございますが、ラインでお使いいただくほうが有効成分を重ねて肌に浸透させることができますので、より効果
的です。 イオナ ヴェールのスキンケアは、忙しく活動的な都会肌にも簡単なステップで、「キモチよいキレイ」をお届けいたしますので、夏に向けての美肌ケアのために、是非ラインでお試しください。
また、イオナ ヴェール製品をお使いいただいた後には、どちらのＵＶカット製品をお使いいただくこともできますので、美白ケアとUVカットは必ずペアで行い、「光老化」に負けない美肌ケアをしましょう。
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５月は、「五月晴れ」という言葉もあるように、晴れの日が多く、爽やかな風と新緑が目に優しい、心地よい季節です。公園でランチを食べたり、サイクリングを始めたり、外に出る機会の多い活動的なシーズンですね。気分は開放的な方向に向かっているのに、実は、お肌は、増してくる紫外線の影響でダメージを受けています。心地よい日差しの裏側にひそむ、シミ・ソバカスの原因となる紫外線に注意して、白く美しい涼やかな素肌を保ちましょう。
